نادٍ نسائي في صباح السالم

قوّتك قرار.

نادٍ رياضي للسيدات فقط في صباح السالم بالكويت. حصص بإشراف الكوتش خمسة أيام في الأسبوع، على أرضية مجهّزة لرفع الأثقال.

للسيدات فقط. بارات حقيقية. ولكل حصة كوتش تعرفينه بالاسم.

وجدول جديد مع بداية كل شهر.

يوم الأربعاء مخصّص لتمارين Hyrox، والاثنين للجزء السفلي من الجسم، وتنوّع يكمل بقية الأسبوع. الحصص الصباحية الساعة 10، والمسائية من الساعة 5.

هيكل تدريب متكامل بالحلقات، وبارات وأقراص مطاطية، وأرضية مطاطية سوداء تحت قدميك. أما الحماس، فتتكفّل به جدراننا.

مو كل ثِقل… ينقاس بالميزان.

بعض الأثقال نرفعها… وبعضها نتعلّم شلون نتجاوزها.

عندك سؤال عن الحصص أو زيارتك الأولى؟ أرسلي استفسارك أو راسلينا على إنستغرام.